En el frenético de la vida moderna, es común sentirse cansado a mitad del día. La clave para mantener una jornada plena radica en incorporar pausas dinámicas a tu rutina. Solicita más detalles ahora Estas pequeñas interrupciones pueden energizar tu cuerpo y mente, permitiéndote volver con renovado vigor . Lleva a cabo algunos mi

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Adicionalmente del ojo seco y la ahogo visual, algunas personas pueden notar desalineación en sus ojos al permanecer mucho tiempo frente a pantallas.Ojos secos o irritados: Nuestros ojos necesitan parpadear para mantenerse hidratados. La fijación prolongada en pantallas reduce la frecuencia del parpadeo, llevando a sequedad e irritación ocular.V